Мой здоровый рацион

Калорийность Svinina tuschkovana alan. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Svinina tuschkovana alan".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 10.8% 580 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 13.4% 467 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.74 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 175676 г
Насыщенные жирные кислоты 4.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Svinina tuschkovana alan составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».