Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 07,12,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 07,12,22

Кофе растворимый, сухой 1 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 211 г
Вода 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 07,12,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.5 ккал 1684 ккал 2.3% 6% 4374 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 6.8% 3800 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 9.4% 2800 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 3.6% 7300 г
Вода 92.8 г 2273 г 4.1% 10.6% 2449 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 0.5% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0723 мг 20 мг 0.4% 1% 27663 г
Ниацин 0.072 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.93 мг 1000 мг 0.2% 0.5% 51813 г
Магний, Mg 0.36 мг 400 мг 0.1% 0.3% 111111 г
Натрий, Na 0.33 мг 1300 мг 393939 г
Сера, S 0.36 мг 1000 мг 277778 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 0.3% 100000 г
Хлор, Cl 0.51 мг 2300 мг 450980 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 0.3% 94737 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.22 мкг 1000 мкг 454545 г
Молибден, Mo 0.578 мкг 70 мкг 0.8% 2.1% 12111 г
Фтор, F 36.14 мкг 4000 мкг 0.9% 2.3% 11068 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 07,12,22 составляет 38,5 кКал.

  • Порция = 332 гр (127.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».