| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 0.8% | 2815 г |
| Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 6.5% | 337 г |
| Углеводы | 74.2 г | 219 г | 33.9% | 7.5% | 295 г |
Энергетическая ценность жл маша и медведь 20г составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».