Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты Советские Globus. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты Советские Globus

Котлеты Совнтские ( сырые) 1282 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты Советские Globus".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258.5 ккал 1684 ккал 15.4% 6% 651 г
Белки 10.9 г 76 г 14.3% 5.5% 697 г
Жиры 19.7 г 56 г 35.2% 13.6% 284 г
Углеводы 9.6 г 219 г 4.4% 1.7% 2281 г
Вода 59.9 г 2273 г 2.6% 1% 3795 г

Энергетическая ценность Котлеты Советские Globus составляет 258,5 кКал.

  • Порция = 153 гр (395.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов