| Шампиньоны [Global Village] | 200 г |
| Teos Йогурт Греческий Натуральный 2% [Савушкин Продукт] | 130 г |
| Оливковое Масло [Красная Цена] | 10 г |
| Руккола [Фермерский Продукт] | 15 г |
| Чеснок сушеный [Сырье и приправы] | 4 г |
| Горчица Столичная Русская [МЖК] | 5 г |
| Сыр Адыгейский 40% [Свежий Ряд] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1635 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 10.9% | 894 г |
| Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 11.7% | 836 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 1.1% | 8760 г |
| Вода | 82.3 г | 2273 г | 3.6% | 3.5% | 2762 г |
Энергетическая ценность Фаршированные шампиньоны в духовке составляет 103 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».