Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброды с маслом и икрой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброды с маслом и икрой

Хлеб Бездрожжевой 220 кк 60 г
Масло Сливочное [Талицкий Молочный Завод] 15 г
Красная Икра 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброды с маслом и икрой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.4 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 5.9% 571 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 9.2% 368 г
Углеводы 25.9 г 219 г 11.8% 4% 846 г
Вода 45.6 г 2273 г 2% 0.7% 4985 г

Энергетическая ценность Бутерброды с маслом и икрой составляет 295,4 кКал.

  • Порция = 105 гр (310.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».