Рецепт Фарш обжаренный (баранина, свинина, курица)*. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш обжаренный (баранина, свинина, курица)*

Фарш (баранина, свинина, курица)*

500 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш обжаренный (баранина, свинина, курица)*".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	251.8 ккал	1684 ккал	15%	6%	669 г
Белки	21.2 г	76 г	27.9%	11.1%	358 г
Жиры	18.8 г	56 г	33.6%	13.3%	298 г
Углеводы	0.1 г	219 г			219000 г
Вода	59.9 г	2273 г	2.6%	1%	3795 г

Энергетическая ценность Фарш обжаренный (баранина, свинина, курица)* составляет 251,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок