Фарш Деликатесный из Индейки [Индилайт] | 225 г |
Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров [Мистраль] | 30 г |
Масло Растительное [Слобода] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293.8 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 573 г |
Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 6.6% | 514 г |
Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 14.5% | 235 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4761 г |
Вода | 56.8 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4002 г |
Энергетическая ценность Котлеты из индейки с чечевицей составляет 293,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».