Калорийность Myketo protejinovy koktejl (bila cokolada). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Myketo protejinovy koktejl (bila cokolada)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	395 ккал	1684 ккал	23.5%	5.9%	426 г
Белки	39 г	76 г	51.3%	13%	195 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	5.9%	431 г
Углеводы	26 г	219 г	11.9%	3%	842 г
Пищевые волокна	11 г	20 г	55%	13.9%	182 г
Витамины
Витамин А, РЭ	500 мкг	900 мкг	55.6%	14.1%	180 г
Витамин В1, тиамин	0.8 мг	1.5 мг	53.3%	13.5%	188 г
Витамин В2, рибофлавин	1.3 мг	1.8 мг	72.2%	18.3%	138 г
Витамин В5, пантотеновая	4.6 мг	5 мг	92%	23.3%	109 г
Витамин В6, пиридоксин	0.9 мг	2 мг	45%	11.4%	222 г
Витамин В9, фолаты	150 мкг	400 мкг	37.5%	9.5%	267 г
Витамин В12, кобаламин	1.7 мкг	3 мкг	56.7%	14.4%	176 г
Витамин C, аскорбиновая	58 мг	90 мг	64.4%	16.3%	155 г
Витамин D, кальциферол	4.1 мкг	10 мкг	41%	10.4%	244 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	10 мг	15 мг	66.7%	16.9%	150 г
Витамин Н, биотин	38 мкг	50 мкг	76%	19.2%	132 г
Витамин К, филлохинон	1565 мкг	120 мкг	1304.2%	330.2%	8 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	45 мг	1000 мг	4.5%	1.1%	2222 г
Магний, Mg	210 мг	400 мг	52.5%	13.3%	190 г
Фосфор, P	343 мг	800 мг	42.9%	10.9%	233 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8 мг	18 мг	44.4%	11.2%	225 г
Йод, I	100 мкг	150 мкг	66.7%	16.9%	150 г
Марганец, Mn	1.3 мг	2 мг	65%	16.5%	154 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%		166667 г
Селен, Se	42 мкг	55 мкг	76.4%	19.3%	131 г
Хром, Cr	29 мкг	50 мкг	58%	14.7%	172 г
Цинк, Zn	6.7 мг	12 мг	55.8%	14.1%	179 г
Насыщенные жирные кислоты	4.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Myketo protejinovy koktejl (bila cokolada) составляет 395 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».