Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 6.3 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.3% | 26730 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 20.6% | 8000 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 7936.5% | 20 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 176.2% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.396 г | min 16.8 г | 2.4% | 38.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.109 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 15.9% |
Энергетическая ценность капсулы D3 составляет 6,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».