Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 03,12,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 03,12,22

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 72 г
Вода 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 03,12,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.8 ккал 1684 ккал 1.7% 6.1% 6058 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 7.2% 5067 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 9% 4000 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 3.6% 10429 г
Вода 94.1 г 2273 г 4.1% 14.7% 2416 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.012 мг 1.8 мг 0.7% 2.5% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.2927 мг 20 мг 1.5% 5.4% 6833 г
Ниацин 0.293 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.69 мг 1000 мг 0.4% 1.4% 27100 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.53 мг 1300 мг 245283 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Фосфор, P 3.1 мг 800 мг 0.4% 1.4% 25806 г
Хлор, Cl 0.77 мг 2300 мг 298701 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.075 мг 18 мг 0.4% 1.4% 24000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.878 мкг 70 мкг 1.3% 4.7% 7973 г
Фтор, F 54.88 мкг 4000 мкг 1.4% 5% 7289 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 03,12,22 составляет 27,8 кКал.

  • Порция = 164 гр (45.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».