| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 610.2 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 276 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 3.1% | 535 г |
| Жиры | 37.3 г | 56 г | 66.6% | 10.9% | 150 г |
| Углеводы | 54.4 г | 219 г | 24.8% | 4.1% | 403 г |
Энергетическая ценность Творожная масса с курагой 23% составляет 610,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».