Мой здоровый рацион

Калорийность SARDO сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "SARDO сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 307 ккал 1684 ккал 18.2% 5.9% 549 г
Белки 24.2 г 76 г 31.8% 10.4% 314 г
Жиры 23.4 г 56 г 41.8% 13.6% 239 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 854 мг 1000 мг 85.4% 27.8% 117 г
Магний, Mg 30.2 мг 400 мг 7.6% 2.5% 1325 г

Энергетическая ценность SARDO сыр составляет 307 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».