| аааШоколадные дропсы из черного шоколада 80% | 120 г |
| масло оливковое Монини экстра верджин | 12 г |
Масла всегда 10% от веса шоколада.Шоколад растопить на водяной бане и смешать с маслом,полить торт дать застыть на холоде
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 583.5 ккал | 1684 ккал | 34.6% | 5.9% | 289 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 2.1% | 835 г |
| Жиры | 48.5 г | 56 г | 86.6% | 14.8% | 115 г |
| Углеводы | 18.9 г | 219 г | 8.6% | 1.5% | 1159 г |
| Вода | 23.5 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9672 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.073 мг | 1.5 мг | 4.9% | 0.8% | 2055 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.127 мг | 1.8 мг | 7.1% | 1.2% | 1417 г |
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.1% | 12500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.255 мг | 15 мг | 15% | 2.6% | 665 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.9 мкг | 120 мкг | 1.6% | 0.3% | 6316 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6364 мг | 20 мг | 18.2% | 3.1% | 550 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 654.55 мг | 2500 мг | 26.2% | 4.5% | 382 г |
| Кальций, Ca | 59.09 мг | 1000 мг | 5.9% | 1% | 1692 г |
| Магний, Mg | 209.09 мг | 400 мг | 52.3% | 9% | 191 г |
| Натрий, Na | 6.82 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 19062 г |
| Фосфор, P | 245.5 мг | 800 мг | 30.7% | 5.3% | 326 г |
| Хлор, Cl | 3.64 мг | 2300 мг | 0.2% | 63187 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.091 мг | 18 мг | 6.1% | 1% | 1650 г |
| Йод, I | 0.3 мкг | 150 мкг | 0.2% | 50000 г | |
| Кобальт, Co | 1.818 мкг | 10 мкг | 18.2% | 3.1% | 550 г |
| Марганец, Mn | 2.1818 мг | 2 мг | 109.1% | 18.7% | 92 г |
| Медь, Cu | 1.64 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 60976 г | |
| Молибден, Mo | 30.364 мкг | 70 мкг | 43.4% | 7.4% | 231 г |
| Фтор, F | 15.45 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25890 г |
| Цинк, Zn | 3.3636 мг | 12 мг | 28% | 4.8% | 357 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.039 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.3% | 0.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 3.236 г | от 4.7 до 16.8 г | 68.9% | 11.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.309 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.364 г | min 16.8 г | 26% | 4.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 3 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.8% | 4.6% |
Энергетическая ценность Шоколадная глазурь Для любого торта составляет 583,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».