Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 6.3% | 314 г |
Жиры | 27.8 г | 56 г | 49.6% | 9.9% | 201 г |
Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 3.5% | 566 г |
Энергетическая ценность Котлета по-киевски с картофельным пюре составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».