| Вода | 155 г |
| Лук репчатый | 19 г |
| Бульон из бедра курицы | 350 г |
| Бедро цыпленка отварное | 80 г |
| Лук репчатый, сушеный | 0 г |
| Морковь | 20 г |
| Вермишель,"Зерница" | 0 г |
| Макароны PUNTINE, Belinni | 50 г |
| Петрушка свежая | 1 г |
| Укроп | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.4 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 6% | 2148 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 8.2% | 1551 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 6.6% | 1931 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 4.5% | 2844 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.2% | 4000 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.7% | 2716 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 81.6 мкг | 900 мкг | 9.1% | 11.6% | 1103 г |
| бета Каротин | 0.49 мг | 5 мг | 9.8% | 12.5% | 1020 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.4% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.3% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.62 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 80645 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.4% | 35714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.955 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.3% | 41885 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.06 мг | 90 мг | 1.2% | 1.5% | 8491 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.059 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 84746 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.9 мкг | 120 мкг | 3.3% | 4.2% | 3077 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0675 мг | 20 мг | 0.3% | 0.4% | 29630 г |
| Ниацин | 0.049 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16.57 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.9% | 15088 г |
| Кальций, Ca | 5.21 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.6% | 19194 г |
| Кремний, Si | 1.197 мг | 30 мг | 4% | 5.1% | 2506 г |
| Магний, Mg | 2.66 мг | 400 мг | 0.7% | 0.9% | 15038 г |
| Натрий, Na | 77.15 мг | 1300 мг | 5.9% | 7.5% | 1685 г |
| Сера, S | 3.43 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 29155 г |
| Фосфор, P | 4.8 мг | 800 мг | 0.6% | 0.8% | 16667 г |
| Хлор, Cl | 121.04 мг | 2300 мг | 5.3% | 6.8% | 1900 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 28.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.94 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 0.5% | 25714 г |
| Йод, I | 0.32 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.3% | 46875 г |
| Кобальт, Co | 0.308 мкг | 10 мкг | 3.1% | 4% | 3247 г |
| Литий, Li | 0.28 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0201 мг | 2 мг | 1% | 1.3% | 9950 г |
| Медь, Cu | 7.58 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1% | 13193 г |
| Молибден, Mo | 1.498 мкг | 70 мкг | 2.1% | 2.7% | 4673 г |
| Никель, Ni | 0.377 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 18.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.028 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 196429 г |
| Стронций, Sr | 0.54 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.13 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 1.1% | 11720 г |
| Хром, Cr | 0.24 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.6% | 20833 г |
| Цинк, Zn | 0.0523 мг | 12 мг | 0.4% | 0.5% | 22945 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.4 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.023 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.008 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лизин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.048 г | ~ | |||
| Аланин | 0.004 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.008 г | ~ | |||
| Глицин | 0.003 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.017 г | ~ | |||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп вермишелевый на курином бульоне составляет 78,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».