Мой здоровый рацион

Калорийность Салат «Витаминный» с лимонной заправкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат «Витаминный» с лимонной заправкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167.6 ккал 1684 ккал 10% 6% 1005 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.8% 6909 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 11.7% 509 г
Углеводы 16.2 г 219 г 7.4% 4.4% 1352 г

Энергетическая ценность Салат «Витаминный» с лимонной заправкой составляет 167,55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».