Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 710 ккал | 1684 ккал | 42.2% | 5.9% | 237 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 3.7% | 380 г |
Жиры | 70 г | 56 г | 125% | 17.6% | 80 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 15000 мкг | 900 мкг | 1666.7% | 234.7% | 6 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 400 мг | 15 мг | 2666.7% | 375.6% | 4 г |
Энергетическая ценность АЕ витамин составляет 710 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».