Мой здоровый рацион

Калорийность Картошка тушёная с квашеной капустой и свининой интнрнет. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картошка тушёная с квашеной капустой и свининой интнрнет".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.2 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1106 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 5% 1310 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 12.9% 509 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 2.3% 2882 г

Энергетическая ценность Картошка тушёная с квашеной капустой и свининой интнрнет составляет 152,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».