Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152.2 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1106 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 5% | 1310 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 12.9% | 509 г |
Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 2.3% | 2882 г |
Энергетическая ценность Картошка тушёная с квашеной капустой и свининой интнрнет составляет 152,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».