Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232.9 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2% | 2111 г |
Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 7.4% | 577 г |
Углеводы | 32.9 г | 219 г | 15% | 6.4% | 666 г |
Энергетическая ценность Кулебяка с грибами составляет 232,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».