Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242.7 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 1.6% | 2621 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 4.7% | 889 г |
Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 2% | 2066 г |
Энергетическая ценность С хрустящими баклажанами и розовыми томатами составляет 242,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».