Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты(финики, какао, кокосовая стружка, урбеч). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты(финики, какао, кокосовая стружка, урбеч)

Финики с косточкой 300 г
Какао порошок IRCA Алкализованный 40 г
Кокосовая стружка «файн» 65% 70 г
Кокосовый Урбеч [Живой Продукт] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты(финики, какао, кокосовая стружка, урбеч)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365.1 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 461 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.8% 1490 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 6.7% 406 г
Углеводы 56.6 г 219 г 25.8% 7.1% 387 г
Вода 24.6 г 2273 г 1.1% 0.3% 9240 г

Энергетическая ценность Конфеты(финики, какао, кокосовая стружка, урбеч) составляет 365,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».