| Макароны [Barilla] | 1150 г |
| Фетакса | 400 г |
| Куриная Грудка Филе [Петелинка] | 450 г |
| Оливки без Косточки [Iberica] | 200 г |
| Томаты Черри [Globus] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.7 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1549 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 8.1% | 1134 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6.7% | 1366 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 4.5% | 2028 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 6% | 1538 г |
| Вода | 77.2 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2944 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.13 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 61033 г |
Энергетическая ценность Макароны по джуджукски составляет 108,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».