Мой здоровый рацион

Калорийность ХРУТКА ГОТОВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ХРУТКА ГОТОВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.4% 844 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.3% 2240 г
Углеводы 72.3 г 219 г 33% 9.5% 303 г
Пищевые волокна 9.5 г 20 г 47.5% 13.6% 211 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 670 мг 1000 мг 67% 19.3% 149 г
Натрий, Na 170 мг 1300 мг 13.1% 3.8% 765 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 24.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ХРУТКА ГОТОВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».