Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта с лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта с лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 702 ккал 1684 ккал 41.7% 5.9% 240 г
Белки 31 г 76 г 40.8% 5.8% 245 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 9.2% 156 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 4.2% 342 г

Энергетическая ценность Брускетта с лососем составляет 702 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».