Мой здоровый рацион

Рецепт Молочное с кашей Дружба Увелка МОЁ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочное с кашей Дружба Увелка МОЁ

Дружба в Пакетиках для Варки [Увелка] 80 г
Вода 250 г
Молоко 2,5% [Белый Медведь] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочное с кашей Дружба Увелка МОЁ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71.1 ккал 1684 ккал 4.2% 5.9% 2368 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 4.5% 3167 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 3% 4667 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 8.2% 1738 г
Вода 83.7 г 2273 г 3.7% 5.2% 2716 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.94 мг 1000 мг 0.2% 0.3% 51546 г
Магний, Mg 0.43 мг 400 мг 0.1% 0.1% 93023 г
Натрий, Na 0.39 мг 1300 мг 333333 г
Сера, S 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Хлор, Cl 0.6 мг 2300 мг 383333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Молибден, Mo 0.69 мкг 70 мкг 1% 1.4% 10145 г
Фтор, F 43.1 мкг 4000 мкг 1.1% 1.5% 9281 г

Энергетическая ценность Молочное с кашей Дружба Увелка МОЁ составляет 71,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».