| Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые [Монетка] | 36 г |
| Творог Мягкий 0,1% [Простоквашино] | 130 г |
| Смесь семечек Салатный микс | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.8 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1383 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 12.1% | 679 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.4% | 3500 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 5.6% | 1470 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3148 г |
Энергетическая ценность Десерт из хлебцов составляет 121,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».