Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 5.4% | 809 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 6.5% | 675 г |
Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 5.8% | 758 г |
Энергетическая ценность Пельмени с говядиной и зеленью составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».