Мой здоровый рацион

Калорийность курица в соусе терияки с рисом по-сингапурски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "курица в соусе терияки с рисом по-сингапурски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 269 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 626 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 4.2% 874 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 4.8% 778 г
Углеводы 42.3 г 219 г 19.3% 7.2% 518 г

Энергетическая ценность курица в соусе терияки с рисом по-сингапурски составляет 269 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».