Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.3% | 15200 г |
Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 13.8% | 1296 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 14.3% | 1250 г |
Вода | 81.5 г | 2273 г | 3.6% | 6.4% | 2789 г |
Энергетическая ценность Хурма (шоколадная) составляет 56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».