| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.5 мг | 1000 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Натрий, Na | 2981 мг | 1300 мг | 229.3% | 44 г | |
| Хлор, Cl | 2981 мг | 2300 мг | 129.6% | 77 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 900 г | |
| Йод, I | 1333 мкг | 150 мкг | 888.7% | 11 г |
Энергетическая ценность Соль йодированая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».