Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер 3. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер 3

Хлеб московский 57 г
Сыр творожный Сливочный 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер 3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 244.9 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 688 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 3.1% 1310 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 5.8% 709 г
Углеводы 36.6 г 219 г 16.7% 6.8% 598 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 0.9% 4583 г

Энергетическая ценность Бутер 3 составляет 244,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».