| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 500 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 90 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 80 г |
| Мед пчелиный | 115 г |
| Пищевая сода | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388.1 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.5% | 1041 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 3.9% | 667 г |
| Углеводы | 70.8 г | 219 г | 32.3% | 8.3% | 309 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Вода | 17 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13371 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 67.4 мкг | 900 мкг | 7.5% | 1.9% | 1335 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.082 мг | 1.5 мг | 5.5% | 1.4% | 1829 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.1% | 2278 г |
| Витамин В4, холин | 55.1 мг | 500 мг | 11% | 2.8% | 907 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.32 мг | 5 мг | 6.4% | 1.6% | 1563 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.124 мг | 2 мг | 6.2% | 1.6% | 1613 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.035 мкг | 400 мкг | 4.5% | 1.2% | 2218 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.053 мкг | 3 мкг | 1.8% | 0.5% | 5660 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.26 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 34615 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.342 мкг | 10 мкг | 3.4% | 0.9% | 2924 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.002 мг | 15 мг | 6.7% | 1.7% | 1497 г |
| Витамин Н, биотин | 3.201 мкг | 50 мкг | 6.4% | 1.6% | 1562 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.0365 мг | 20 мг | 10.2% | 2.6% | 982 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 88.77 мг | 2500 мг | 3.6% | 0.9% | 2816 г |
| Кальций, Ca | 20.3 мг | 1000 мг | 2% | 0.5% | 4926 г |
| Кремний, Si | 2.268 мг | 30 мг | 7.6% | 2% | 1323 г |
| Магний, Mg | 10.36 мг | 400 мг | 2.6% | 0.7% | 3861 г |
| Натрий, Na | 328.44 мг | 1300 мг | 25.3% | 6.5% | 396 г |
| Сера, S | 58.5 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.5% | 1709 г |
| Фосфор, P | 72 мг | 800 мг | 9% | 2.3% | 1111 г |
| Хлор, Cl | 29.74 мг | 2300 мг | 1.3% | 0.3% | 7734 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 21 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 51.03 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.106 мг | 18 мг | 6.1% | 1.6% | 1627 г |
| Йод, I | 3.15 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.5% | 4762 г |
| Кобальт, Co | 1.967 мкг | 10 мкг | 19.7% | 5.1% | 508 г |
| Марганец, Mn | 0.3307 мг | 2 мг | 16.5% | 4.3% | 605 г |
| Медь, Cu | 73.09 мкг | 1000 мкг | 7.3% | 1.9% | 1368 г |
| Молибден, Mo | 7.699 мкг | 70 мкг | 11% | 2.8% | 909 г |
| Селен, Se | 6.639 мкг | 55 мкг | 12.1% | 3.1% | 828 г |
| Фтор, F | 31.13 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12849 г |
| Хром, Cr | 1.66 мкг | 50 мкг | 3.3% | 0.9% | 3012 г |
| Цинк, Zn | 0.5315 мг | 12 мг | 4.4% | 1.1% | 2258 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 73.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Медовик Пчелка составляет 388,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».