Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени варёные Бульмени. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени варёные Бульмени

Вода 440 г
Пельмени 'Бульмени' 93 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени варёные Бульмени".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65.6 ккал 1684 ккал 3.9% 5.9% 2567 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 4.4% 3455 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 7.3% 2074 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 5.5% 2772 г
Вода 87.1 г 2273 г 3.8% 5.8% 2610 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.82 мг 1000 мг 0.6% 0.9% 17182 г
Магний, Mg 1.29 мг 400 мг 0.3% 0.5% 31008 г
Натрий, Na 1.16 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 112069 г
Сера, S 1.29 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 77519 г
Хлор, Cl 1.81 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 127072 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0021 мг 2 мг 0.1% 0.2% 95238 г
Медь, Cu 0.78 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 128205 г
Молибден, Mo 2.071 мкг 70 мкг 3% 4.6% 3380 г
Фтор, F 129.41 мкг 4000 мкг 3.2% 4.9% 3091 г

Энергетическая ценность Пельмени варёные Бульмени составляет 65,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов