| Приправа для рыбы по-фински(35гр) | 35 г |
| Филе Трески [Рыбный Год] | 600 г |
| Сливки Питьевые 10% [Простоквашино] | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.2 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1788 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 17.4% | 608 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 6.7% | 1600 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.5% | 7065 г |
| Вода | 80.8 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2813 г |
Энергетическая ценность Рыба по фински составляет 94,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».