| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2% | 1086 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 7.1% | 303 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 6.7% | 322 г |
Энергетическая ценность Домашние вафельки составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».