Мой здоровый рацион

Рецепт Суп грибной вкусвил. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп грибной вкусвил

Вода водопроводная, городская 1300 г
Суп «сибирский» с белыми грибами и перловкой 125 г
Бульон овощной сухой 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп грибной вкусвил".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.4 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5198 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 4% 7600 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.2% 28000 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 9.6% 3269 г
Вода 92 г 2273 г 4% 12.3% 2471 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.91 мг 2500 мг 274725 г
Кальций, Ca 2.72 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 36765 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.6% 43956 г
Натрий, Na 2.72 мг 1300 мг 0.2% 0.6% 47794 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.15 мкг 1000 мкг 0.8% 2.5% 12270 г
Фтор, F 73.47 мкг 4000 мкг 1.8% 5.6% 5444 г

Энергетическая ценность Суп грибной вкусвил составляет 32,4 кКал.

  • Порция = 287 гр (93 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов