| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 356 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.4% | 633 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.8% | 3733 г |
| Углеводы | 72.2 г | 219 г | 33% | 9.3% | 303 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.4% | 833 г |
| Вода | 9.2 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24707 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.187 мг | 1.5 мг | 79.1% | 22.2% | 126 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.475 мг | 1.8 мг | 26.4% | 7.4% | 379 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.684 мг | 5 мг | 13.7% | 3.8% | 731 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.178 мг | 2 мг | 8.9% | 2.5% | 1124 г |
| Витамин В9, фолаты | 278 мкг | 400 мкг | 69.5% | 19.5% | 144 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.654 мг | 20 мг | 38.3% | 10.8% | 261 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 201 мг | 2500 мг | 8% | 2.2% | 1244 г |
| Кальций, Ca | 39 мг | 1000 мг | 3.9% | 1.1% | 2564 г |
| Магний, Mg | 65 мг | 400 мг | 16.3% | 4.6% | 615 г |
| Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16250 г |
| Фосфор, P | 163 мг | 800 мг | 20.4% | 5.7% | 491 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.15 мг | 18 мг | 23.1% | 6.5% | 434 г |
| Марганец, Mn | 0.91 мг | 2 мг | 45.5% | 12.8% | 220 г |
| Медь, Cu | 278 мкг | 1000 мкг | 27.8% | 7.8% | 360 г |
| Цинк, Zn | 1.79 мг | 12 мг | 14.9% | 4.2% | 670 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.328 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тальятелле составляет 356 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».