Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Вода | 350 г | 2273 г | 15.4% | 308% | 649 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 5000% | 40 г |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 2222% | 90 г |
Витамин D, кальциферол | 7 мкг | 10 мкг | 70% | 1400% | 143 г |
Энергетическая ценность Flexitarian gold составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».