| Сок яблочный | 60 г |
| Сок апельсиновый | 10 г |
| Сок лимонный | 1 г |
| Газированный напиток, содовая вода | 29 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.9 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4968 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.5% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.6% | 56000 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 10% | 2959 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.5% | 20000 г |
| Вода | 91.2 г | 2273 г | 4% | 11.8% | 2492 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.8 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 112500 г |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.1% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.2% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 0.05 мг | 500 мг | 1000000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 1.8% | 16667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.024 мг | 2 мг | 1.2% | 3.5% | 8333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.06 мкг | 400 мкг | 666667 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 5.56 мг | 90 мг | 6.2% | 18.3% | 1619 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.082 мг | 15 мг | 0.5% | 1.5% | 18293 г |
| Витамин Н, биотин | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 3.5% | 8333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.152 мг | 20 мг | 0.8% | 2.4% | 13158 г |
| Ниацин | 0.081 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 91.9 мг | 2500 мг | 3.7% | 10.9% | 2720 г |
| Кальций, Ca | 7.83 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.4% | 12771 г |
| Магний, Mg | 3.86 мг | 400 мг | 1% | 2.9% | 10363 г |
| Натрий, Na | 10.84 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.4% | 11993 г |
| Фосфор, P | 5.7 мг | 800 мг | 0.7% | 2.1% | 14035 г |
| Хлор, Cl | 0.18 мг | 2300 мг | 1277778 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 66 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.874 мг | 18 мг | 4.9% | 14.5% | 2059 г |
| Йод, I | 0.6 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1.2% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0135 мг | 2 мг | 0.7% | 2.1% | 14815 г |
| Медь, Cu | 37.14 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 10.9% | 2693 г |
| Молибден, Mo | 3 мкг | 70 мкг | 4.3% | 12.7% | 2333 г |
| Рубидий, Rb | 37.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Хром, Cr | 2.34 мкг | 50 мкг | 4.7% | 13.9% | 2137 г |
| Цинк, Zn | 0.053 мг | 12 мг | 0.4% | 1.2% | 22642 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.14 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.006 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.006 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.006 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.036 г | ~ | |||
| Глицин | 0.006 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.018 г | ~ | |||
| Пролин | 0.006 г | ~ | |||
| Серин | 0.006 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность НУТР Лимонад апельсин-лимон (Whole Earth) составляет 33,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».