Мой здоровый рацион

Рецепт Курица жарка 24.11. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица жарка 24.11

Филе Куриное без Кожи [Экоптица] 867 г
Приправа для курицы тм horeca select (хорека селект) 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица жарка 24.11".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 205 ккал 1684 ккал 12.2% 6% 821 г
Белки 38.5 г 76 г 50.7% 24.7% 197 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 4.1% 1191 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Вода 56.3 г 2273 г 2.5% 1.2% 4037 г

Энергетическая ценность Курица жарка 24.11 составляет 205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».