| Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся [С.Пудовъ] | 60 г |
| Отруби Хрустящие Овсяные [Диадар] | 12 г |
| Клейковина Пшеничная [С.Пудовъ] | 8 г |
| Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт [Макфа] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299.6 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 562 г |
| Белки | 16.8 г | 76 г | 22.1% | 7.4% | 452 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.4% | 2435 г |
| Углеводы | 52.8 г | 219 г | 24.1% | 8% | 415 г |
| Вода | 28.1 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8089 г |
Энергетическая ценность Мука моя составляет 299,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».