Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь орехи и сухофрукты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь орехи и сухофрукты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 415.8 ккал 1684 ккал 24.7% 5.9% 405 г
Белки 11.3 г 76 г 14.9% 3.6% 673 г
Жиры 25.1 г 56 г 44.8% 10.8% 223 г
Углеводы 36.5 г 219 г 16.7% 4% 600 г

Энергетическая ценность Смесь орехи и сухофрукты составляет 415,83 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».