Мой здоровый рацион

Рецепт Соус к хот догам. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус к хот догам

Кетчуп Хайнс 40 г
Майонез деликатес 130 г
Огурец соленый 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к хот догам".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 505.2 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.3% 6909 г
Жиры 52.7 г 56 г 94.1% 18.6% 106 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 0.6% 3221 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.1% 20000 г
Вода 38.8 г 2273 г 1.7% 0.3% 5858 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 180000 г
бета Каротин 0.003 мг 5 мг 0.1% 166667 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 90000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.53 мг 90 мг 0.6% 0.1% 16981 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.011 мг 15 мг 0.1% 136364 г
Витамин РР, НЭ 0.0211 мг 20 мг 0.1% 94787 г
Ниацин 0.011 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 14.84 мг 2500 мг 0.6% 0.1% 16846 г
Кальций, Ca 2.42 мг 1000 мг 0.2% 41322 г
Магний, Mg 1.47 мг 400 мг 0.4% 0.1% 27211 г
Натрий, Na 116.95 мг 1300 мг 9% 1.8% 1112 г
Фосфор, P 2.5 мг 800 мг 0.3% 0.1% 32000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.063 мг 18 мг 0.4% 0.1% 28571 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.011 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~

Энергетическая ценность Соус к хот догам составляет 505,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».