| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 553 ккал | 1684 ккал | 32.8% | 5.9% | 305 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 3.4% | 531 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 10.2% | 178 г |
| Углеводы | 50.7 г | 219 г | 23.2% | 4.2% | 432 г |
Энергетическая ценность Брокколи с кешью соусом составляет 553 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».