| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.8 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.9% | 24765 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 10.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 10.3% | 14000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.5% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 2941.2% | 50 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 489.7% | 300 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 27.6 мг | 5 мг | 552% | 8117.6% | 18 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 2205.9% | 67 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 60 мг | 15 мг | 400% | 5882.4% | 25 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 12 мкг | 55 мкг | 21.8% | 320.6% | 458 г |
Энергетическая ценность Dhc up составляет 6,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».