Мой здоровый рацион

Рецепт Глазурь на темном шоколаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глазурь на темном шоколаде

Горький шоколад 57% 300 г
Какао-Масло [Vegan Food] 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глазурь на темном шоколаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 619 ккал 1684 ккал 36.8% 5.9% 272 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 0.9% 1727 г
Жиры 49.6 г 56 г 88.6% 14.3% 113 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 2.6% 608 г
Вода 10 г 2273 г 0.4% 0.1% 22730 г
Насыщенные жирные кислоты 12 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.5 г от 11.2 до 20.6 г 4.5% 0.7%

Энергетическая ценность Глазурь на темном шоколаде составляет 619 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».