| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 112 г |
| Сахар песок | 145 г |
| Арахис жареный | 100 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 50 г |
| Какао-порошок | 40 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 190 г |
| Глазурь на темном шоколаде | 195 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 546.3 ккал | 1684 ккал | 32.4% | 5.9% | 308 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 2.3% | 800 г |
| Жиры | 34.4 г | 56 г | 61.4% | 11.2% | 163 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 4.1% | 450 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 3.1% | 588 г |
| Вода | 6.1 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 37262 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 114.7 мкг | 900 мкг | 12.7% | 2.3% | 785 г |
| Ретинол | 0.106 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.062 мг | 5 мг | 1.2% | 0.2% | 8065 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.101 мг | 1.5 мг | 6.7% | 1.2% | 1485 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.079 мг | 1.8 мг | 4.4% | 0.8% | 2278 г |
| Витамин В4, холин | 39.04 мг | 500 мг | 7.8% | 1.4% | 1281 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.403 мг | 5 мг | 8.1% | 1.5% | 1241 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 1.1% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.614 мкг | 400 мкг | 5.7% | 1% | 1769 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.034 мкг | 3 мкг | 1.1% | 0.2% | 8824 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 81818 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.363 мкг | 10 мкг | 3.6% | 0.7% | 2755 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.651 мг | 15 мг | 11% | 2% | 909 г |
| Витамин Н, биотин | 4.162 мкг | 50 мкг | 8.3% | 1.5% | 1201 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.2% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.6911 мг | 20 мг | 18.5% | 3.4% | 542 г |
| Ниацин | 2.199 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 203.17 мг | 2500 мг | 8.1% | 1.5% | 1230 г |
| Кальций, Ca | 21.06 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.4% | 4748 г |
| Кремний, Si | 11.781 мг | 30 мг | 39.3% | 7.2% | 255 г |
| Магний, Mg | 66.38 мг | 400 мг | 16.6% | 3% | 603 г |
| Натрий, Na | 173.58 мг | 1300 мг | 13.4% | 2.5% | 749 г |
| Сера, S | 72.26 мг | 1000 мг | 7.2% | 1.3% | 1384 г |
| Фосфор, P | 124.8 мг | 800 мг | 15.6% | 2.9% | 641 г |
| Хлор, Cl | 263.88 мг | 2300 мг | 11.5% | 2.1% | 872 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 460.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 36.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 45.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.985 мг | 18 мг | 11% | 2% | 907 г |
| Йод, I | 1.63 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.2% | 9202 г |
| Кобальт, Co | 2.044 мкг | 10 мкг | 20.4% | 3.7% | 489 г |
| Литий, Li | 1.471 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.6422 мг | 2 мг | 32.1% | 5.9% | 311 г |
| Медь, Cu | 349.72 мкг | 1000 мкг | 35% | 6.4% | 286 г |
| Молибден, Mo | 8.516 мкг | 70 мкг | 12.2% | 2.2% | 822 г |
| Никель, Ni | 1.844 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.28 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.8 мкг | 55 мкг | 6.9% | 1.3% | 1447 г |
| Стронций, Sr | 26.99 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 8.78 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 35.06 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11409 г |
| Хром, Cr | 2.12 мкг | 50 мкг | 4.2% | 0.8% | 2358 г |
| Цинк, Zn | 1.0941 мг | 12 мг | 9.1% | 1.7% | 1097 г |
| Цирконий, Zr | 9.77 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 18.829 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.056 г | ~ | |||
| Валин | 0.056 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.045 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.08 г | ~ | |||
| Лизин | 0.065 г | ~ | |||
| Метионин | 0.03 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.052 г | ~ | |||
| Треонин | 0.046 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.048 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.084 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.051 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.089 г | ~ | |||
| Глицин | 0.031 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.133 г | ~ | |||
| Пролин | 0.032 г | ~ | |||
| Серин | 0.067 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.037 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.021 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 51.1% | 9.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 64.1 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 13.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.565 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.125 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.109 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.286 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.366 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.186 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.858 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.196 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.962 г | min 16.8 г | 41.4% | 7.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.127 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.459 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.712 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.639 г | от 11.2 до 20.6 г | 23.6% | 4.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.201 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадное печенье Артемон составляет 546,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».