Вода | 400 г |
Сок Лимона | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 14.3% | 109500 г |
Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 628.6% | 2278 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.39 мг | 1000 мг | 0.4% | 57.1% | 22779 г |
Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 28.6% | 40816 г |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 14.3% | 147727 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 14.3% | 102041 г |
Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 14.3% | 167883 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 14.3% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 14.3% | 169492 г |
Молибден, Mo | 1.561 мкг | 70 мкг | 2.2% | 314.3% | 4484 г |
Фтор, F | 97.56 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 342.9% | 4100 г |
Энергетическая ценность Вода с лимонным соком составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».