Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 4 г |
Лук Красный [Пятерочка] | 30 г |
Две Фасоли [Hortex] | 186 г |
Яйцо Цесариное [ВкусВилл] | 89 г |
Белок Яичный [ВкусВилл] | 110 г |
Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини [ВкусВилл] | 123 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 96.2 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1751 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 14.3% | 724 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 7.8% | 1333 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 1.8% | 5763 г |
Вода | 81.5 г | 2273 г | 3.6% | 3.7% | 2789 г |
Энергетическая ценность Фасоль с яйцами составляет 96,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».